どうも、しゅうです。
今回は、「転職したいけど、怖くてなかなか動けない」という方に向けてお話しします。
今の会社に不満があったり、もっとやりたい仕事があったりしても、
「転職して失敗したらどうしよう」
「今より環境が悪くなったら怖い」
「新しい会社でうまくやっていけるかな」
と考えて、なかなか一歩を踏み出せないことはありませんか?
転職では、仕事内容や人間関係、働き方など、今まで慣れていた環境が大きく変わります。
そのため、今より良くなる可能性があったとしても、「今のままの方が安全かもしれない」と感じることがあります。
人には、変化を避けて今の状態を維持しようとする「現状維持バイアス」があると言われています。
そのため、「転職は怖いからやめておこう」と決めるのではなく、まずは自分がなぜ動けないのかを整理してみてください。
今回は、転職したいけど怖いと感じている方に、考えてほしい3つのことをお伝えします。
では、さっそくいきましょう。
転職したいけど怖いときに考えたい3つのこと

転職したいと思っているものの、怖くてなかなか動けないときは、まず以下の3つを考えてみてください。
- 「怖いから動かない」が本当に自分の意思なのか
- 「今の会社しか通用しない」と思っていないか
- 「今から逃げたい」ではなく、「これからどうなりたいか」を考える
順番に解説します。
「怖いから動かない」が本当に自分の意思なのか
転職したいと思っていても、
「今の会社の方がまだ安全かな」
「転職して失敗したら嫌だな」
と考えて、結局動けないこともあると思います。
今の会社であれば、仕事内容も人間関係もある程度分かっています。
一方で、転職先は分からないことだらけです。
そう考えると、今の環境に残りたくなるのも自然です。
ただ、一度考えてほしいのは、
「本当に今の会社に残りたいのか。それとも、転職するのが怖いだけなのか」
ということです。
もし怖さがなかったとしたら、自分はどうしたいのか。
違う仕事をしてみたいのか。
違う環境で働いてみたいのか。
それとも、やっぱり今の会社に残りたいのか。
「転職が怖い」という気持ちと、「本当に今の会社に残りたい」という気持ちは、分けて考えてみてください。
「今の会社しか通用しない」と思っていないか
転職が怖い理由の一つに、
「自分は今の会社だからやっていけているだけかもしれない」
という不安があると思います。
たとえば、
「今の経験は他の会社では評価されないかもしれない」
「転職したら年収が下がりそう」
「他の会社に行ったら、仕事についていけないかもしれない」
と考えてしまうと、今の会社を離れることが怖くなります。
でも、本当にそうなのかは、転職活動をしてみないと分かりません。
実際に、私がご支援した方の中には、ワークライフバランスが改善され、さらに年収が200万円上がった方もいます。
自分が思っている以上に、これまでの経験を企業から評価してもらえることはあります。
だからこそ、求人を見たり、転職エージェントに相談したり、実際に企業へ応募したりすることで、
「今の経験を求めている会社がある」
「思っていたより高く評価してもらえる」
「今まで考えていなかった仕事にも挑戦できる」
と気づくことがあります。
もちろん、転職活動をした結果、
「今は転職しない方がいい」
という結論になることもあります。
それでも、自分の経験が他の会社でも通用すると分かれば、
「今の会社だからやっていけている」
ではなく、
「自分は他の会社でもやっていける」
と思えるようになります。
こうした感覚を持てることは、今の会社に必要以上に依存せず、自分でキャリアを選んでいくうえでも大切だと思います。
「今から逃げたい」ではなく、「これからどうなりたいか」を考える
今の会社が嫌だから転職したい。
そう思うこと自体は、悪いことではありません。
人間関係がつらかったり、仕事内容が合わなかったり、給料に納得できなかったり。
そういった不満が、転職を考えるきっかけになることもあります。
ただ、「今の会社が嫌だから」だけで転職先を決めてしまうと、次の会社でも同じような不満を感じる可能性があります。
もちろん、パワハラなどで心身的につらい状況にあるのであれば、まずはその環境から離れることを優先していいと思います。
そうではないのであれば、「転職したあと、自分はどうなりたいのか」まで考えてみてください。
たとえば、
「もっと自分の得意なことを活かせる仕事をしたい」
「残業を減らして、家族との時間を増やしたい」
「専門性を身につけて、どこでも働けるようになりたい」
「もっと裁量を持って仕事をしたい」
などです。
さらに、
「それが実現したら、自分の人生はどう変わるのか」
まで考えてみると、転職する意味も見えやすくなります。
転職は、会社を変えること自体が目的ではありません。
自分が今より望む状態に近づくための手段の一つです。
「今の会社から逃げたい」で終わらせず、「自分はこれからどうなりたいのか」まで考えたうえで、転職するかどうかを決めてみてください。
もし、「そもそも転職するべきか、今の会社に残るべきか」で迷っているのであれば、こちらの記事も参考にしてみてください。

自分でコントロールできないことまで悩まない

転職を考えていると、
「人間関係は大丈夫かな」
「仕事内容が合わなかったらどうしよう」
「転職して後悔しないかな」
と、いろいろ不安になると思います。
ただ、どれだけ企業について調べても、入社してみないと分からないことはあります。
だからこそ、自分でコントロールできないことまで悩みすぎないことも大切です。
それよりも、
「どんな仕事をしたいのか」
「どんな働き方をしたいのか」
「転職で何を変えたいのか」
など、自分が大切にしたいことを整理しておくことの方が大切です。
そのうえで、調べられることは調べて、それでも分からないことは「入ってみないと分からない」と、ある程度受け入れることも必要です。
まとめ

転職したいけど怖いと感じるときは、
「怖いから動けない」のか、
「本当に今の会社に残りたい」のか、
まずはそこを分けて考えてみてください。
また、「今の会社でしか通用しない」と思っていても、実際に転職活動をしてみると、自分が思っていた以上に評価されることもあります。
一方で、どれだけ調べても、入社してみないと分からないことはあります。
だからこそ、すべての不安をなくそうとするのではなく、
「自分は何を大切にしたいのか」
「これからどうなりたいのか」
を整理したうえで、分からない部分はある程度受け入れることも必要だと思います。
転職が怖いのは自然なことです。
ただ、怖さだけで「転職する・しない」を決めるのではなく、
自分がこれからどうなりたいのかを考えて、そのために必要な選択をしてみてください。

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